絶賛マリッジブルー🫐

こんにちは。

絶賛マリッジブルーのおまめです。笑

最近ほんとに何を考えるにしても悩ましいことばっかりです。

考えて、自分がどうしたいのかわからなくなって、

相手にも何を求めているのかよく分からなくなりました。

総じて無気力になります。

今回は、マリッジブルーって何？なにこの気持ち？っていうのを解決したくて、

ネットとか色々みて、調べたことについて書いていきます。

その前に、私の気持ち・今思っている不安について👇

＊堂々巡りな不安な気持ち

最近、不安になっている根源は周りからの「ふつうは」という言葉。

え、結婚式の話とかしてないの？

いつやるかも決めてないの？

向こうはしたくないの？

籍入れる前に写真も撮らないの？

なんで？

普通はこういうことするんだよ。

普通は先にこれするんじゃないの？って

周りの職場の先輩とかにとやかく言われて、

違うんです！！。ちゃんとこういう理由があるんです！！

って私が説明できればいいんですけどね。

そもそも結婚式の話はしてたけど、籍入れてから結婚式のお金貯めようって話してたよな。

でも、結婚って普通は両家のご負担？（親がだしてくれる）でやるっぽいよね？

来年やるにしても日程とかは決めなくていいのかなとか？

来年するつもりあるのかな？

いつかやるっていつ？

普通ってどういうふつうなんだろ？

まだ親同士も顔合わせてないよな、そっからなのかな？とか、

でもこの話の前に、家とか家具とか、車とかの話になっちゃってて、とか。

お金かかるし、大きな結婚式はお金がもったいないとは考えてるだろうなと思っています。

私も300万とかかけてやるような結婚式はしたいわけではないし、

籍入れる前に前撮りしたり、結婚式がしたいかって言われると、もう今は思ってなくて。

でも、彼の結婚式とか前撮りとかにかける思いは私よりは薄いものなんだろうなって思っちゃうこともあって。

でも、彼と話してるときはにはそんな考えとかはどっかいっちゃうんです。

あーほんとに幸せだなって思うんですよね。

この人の隣にずっといたいなって思うんです。

結婚式も籍入れてからゆっくり準備していくのがいいって思ってるんです。

思ってるけど、なんで反論できないんだろうなーって。

よく自分もわからないです。

周りにとやかく言われるたびに、なんでそんなこと言ってくるの？？って怒りと同時に、

あー確かに、なんでだ？なんでだっけ？ってなることもあって、

私と彼の優先順位ってどうなってるんだっけってなり、

彼と一回話し合って決めたことだけど、また聞いてみたり、彼はどう考えてるんだっけか、

とか思って、急に不安になって、急に彼に確認したくなったりして、

ほんと自分ってめんどくさいなって思うし、思われてるんだろーなって思ったりして、

ずっと堂々巡りな話をして、また不安になって、

何だか涙が出てきちゃうんです。

彼にも迷惑をかけているでしょう。

普通ってなんですかね。

私が一個一個ちゃんと気持ちを整理していかなきゃいけないのに、

彼にちゃんと私のこと思ってる？って

もう答えもわかりきってるのに聞いちゃったりして、

不安にさせてごめんねって言われたら、

こんなこと言わせたいわけじゃないのに。なにかしてほしいとか、なにか言ってほしいとかじゃなくて、、、。

あー何言ってるんだろう。

ってなるんですよ。笑

自分がどんどん嫌なめんどくさいやつになっていきます。

どうやったら不安がなくなるのかわからない。

自分がどうしたいかもよくわからない。

＊マリッジブルーってなに？

マリッジブルーっていうのは、結婚前や結婚後に気分が落ち込んだり、不安に襲われること症状のことを言います。

結婚に対する行動をとったり、結婚について考えたときに、何らかの症状が起こることをマリッジブルーと呼ぶみたいです。

女性に多い症状のようですが、男性にも起こる可能性があるようです。

誰にでも起こりえる症状で、結婚前の女性は必ず

主な症状は、

①落ち込む、不安を感じる

②イライラする

③食欲がない

④不眠になる

などです。

マリッジブルーの原因は、

・今後の生活への不安

・相手の家族への不安

・相手への不安や不満

・結婚式準備のストレス

・結婚生活への金銭的プレッシャー

などが挙げられていました。

そうだよな。生活の環境が変わるのに不安にならない人なんてあんまりいなよな。

みんな乗り越えてきたことなのかな、と思いました。

多分、私のマリッジブルーなんて、ほんとにちっさいことなんだろうなって思います。

食欲あるし、イライラまではしてないし。笑

＊マリッジブルーの乗り越え方

①同棲してみる

結婚前に一緒に生活をしてみることで、暮らす前までに思っていた不安なことが解決することが多いようです。

②正直に彼に話してみる

この不安な気持ちを正直につたえることで、何に不安に思っているか伝えることで、彼と話し合い、少しずつ不安を解消していくことができるようです。

ちなみに私も、どうしたらいいかわからなかったのですが、少し正直に話してみました。

解決までには至らなかったものの、少し気持ちは整理できたし、不安な気持ちを伝えられたことは大きかったと思います。

③結婚前にやり残しを作らない

結婚前にやりたかったことを紙に書きだしてみるというものです。

結婚前にやりたかったことを全部やってみようとすると、結婚に思い残しがなくなるかもしれませんよって書いてました。
1人の時間を持つことも重要であるということですかね。

④明るい未来を想像する

なんで彼しかいないと思っているのか、自分の思いを振り返り、この人と結婚してからしたいことを思い浮かべるのがいいそうです。

改めて自分の気持ちに気付くことができます。

これは実践してみました。やりたいことがたくさんあります笑

まとめ

なんだか、この記事に書くことで、少し楽になったような気がします。

いまだに、なんでこんな急に不安になってしまうのかわかりません。

不満に思っていることもないし、

でも、また不安になることもあるんだろーなと思います。

彼には本当に迷惑をかけると思いますが、気持ちは正直に伝えていったほうがいいのかなと思いました。

一緒にちゃんと考えてくれるんです。

ちゃんと考えてくれて、私の思いも受け止めてくれるから、今私たちはこうして続いているのかなと思います。

感謝なのに、不安になってしまって申し訳ないです。

この気持ちが早く笑い話にならないかな、と思います。笑